Wake Up Paris

Communauté de jeunes adultes pratiquant la pleine conscience à Paris, dans la tradition du Village des Pruniers.

Déroulé d'une séance traditionnelle

Après un temps d’accueil des arrivés, nous commençons en général par une méditation assise en silence ou guidée de 30 minutes.

Puis, après un petit temps de pause, nous faisons une autre pratique de la pleine conscience qui est le partage du cœur. C’est un moment privilégié que nous nous offrons, où nous pratiquons la parole aimante et l’écoute profonde.

Il peut également y avoir d’autres pratiques ponctuelles que ce soit la marche méditative dans Paris, ou des pratiques corporelles (ex. auto-massage, ou relaxation totale).

Chaque pratique de la pleine conscience que nous faisons rentre dans la tradition du Village des Pruniers, initié par Thich Nhat Hanh

Informations pratiques

Nous nous réunissons tous les dimanches après-midi de 17h à 19h.

*Continuité partielle des sessions pendant l’été, suivre la page Facebook pour avoir confirmation des événements !

Au 47

47 Bd de Sébastopol, 75001 Paris
Métro Etienne Marcel (Ligne 4), métro Chatelet (Lignes 1, 4, 7, 11, 14) ou métro Rambuteau (Ligne 11)

Notre page Facebook

Nos souvenirs

Les Sanghas*

Elles sont nombreuses en région parisienne!
Au sein de Wake Up Paris:

  • La sangha LGBT
  • Le groupe de récitation des cinq Entraînements à la Pleine Conscience
  • Les groupes Yin, Yang et Yin-Yang
  • Wake Up Schools
  • Le groupe Sangh’action
  • La sangha vietnamienne

Et aussi:

Par ailleurs, les groupes Wake Up France et Wake Up International tissent les liens entre les Sanghas en France et dans le monde.

*Sangha : communauté de pratique